三摩智慧生命科学介绍，大健康领域的革新者

上海三摩智慧生命科学，作为大健康领域的革新者，坚定不移地致力于生命科学和身心养护的创新融合。与市场上的同类机构不同，我们依靠专业科研力量与资深身心修行专家，自主研发出一系列极具开创性的双盘打坐、冥想课程。

我们的课程从生命科学的底层逻辑出发，把古老东方养生智慧和现代心理学研究成果相结合，构建出科学、系统、高效的身心训练体系。双盘打坐课程依据不同年龄段身体特征，为中老年人下肢僵硬问题定制专属练习方案，助力学员逐步增强下肢灵活性和力量，为身体健康筑牢根基。冥想课程更是别具一格，通过带领学员深度探索内心世界，掌握情绪调节和心灵疗愈的实用技巧，有效消除焦虑、抑郁等负面情绪，全方位提升心理健康水平。

服务内容

1.双盘打坐课程：我们设置多元学习周期。3个月课程适合有基础学员，从散盘起始，导师精准指导姿势与呼吸，助你快速双盘 ；6个月课程着重各阶段细节，依据身体经络原理教学，解决不同时期难题；1年课程提供长期陪伴，除姿势呼吸外融入身心调理内容，依个人情况定制修行计划，全方位提升身心状态。

2. 冥想修行课程：依托深厚的心法底蕴，资深导师手把手教学，从冥想的基础呼吸法，到深度入定的心法技巧，让学员逐步掌握，从而深度放松身心，缓解日常压力。

3. 心理咨询服务：心理咨询师运用冥想引导、认知重建等专业心法，为被抑郁、焦虑等负面情绪困扰的人群提供定制化心理疏导，助力他们走出心理困境。

4. 生命科学研讨：定期举办研讨会，邀请行业权威专家，分享生命科学在心理疗愈方面的最新研究成果，剖析身心关联的深层奥秘。

5.  心灵成长工作坊：围绕冥想与心理咨询心法开展沉浸式工作坊，通过互动、体验等形式，助力学员打破心理壁垒，实现心灵的成长与升华。

6. 深度冥想智慧营：10天线上初阶冥想课，利用碎片化时间，掌握冥想入门技巧，缓解日常焦虑；21天线下进阶营，在风景胜地闭关修行，学习正念冥想、慈悲冥想等高阶心法，提升专注力与情绪管理能力；45天精英传承班，邀请行业泰斗分享智慧，深度探索内心世界，实现心灵的深度觉醒。

7. 生命科学私享会：每年线上主题讲座，邀请全球知名生命科学家、心理学家分享前沿成果；季度线下高端论坛，私密交流，与各界精英共探生命科学与商业智慧的融合应用；和企业家以及投资界人群结合商业逻辑和生命科学，探索商业成功的内在秘密，年度生命科学峰会，汇聚顶级专家与企业家，发布行业白皮书，引领健康生活新趋势。

宣传语

1. 上海三摩智慧生命科学，将前沿生命科学与古老修行智慧相融合，以双盘打坐、入定冥想的独特心法，为现代高压人群驱散心灵阴霾，重铸身心平衡，让生命回归本真的宁静与活力。

2. 上海三摩智慧生命科学，打破常规思维边界，把商业逻辑巧妙融入生命科学研究，助力企业家从身心层面挖掘商业成功的深层驱动力，实现事业版图扩张与内心世界丰饶的和谐共进。

3. 上海三摩智慧生命科学，深度钻研生命科学，探寻企业发展与人的身心状态之间的隐秘关联，聚焦大健康领域，为企业稳健前行和个人身心健康提供科学、全面的解决方案，引领未来发展新方向。

关键词

大健康、生命科学、双盘打坐入门、冥想入门、打坐入定心法、身体健康、心理健康、缓解抑郁焦虑、心灵成长、饮食作息、下肢僵硬、中老年健康、年轻养生

公众号介绍

欢迎关注上海三摩智慧生命科学！

在时代浪潮中，无论你是被压力困扰的职场人士，还是追求卓越的企业家，亦或是渴望身心和谐的探索者，都能在此找到方向。我们将前沿生命科学与古老智慧融合，开创独特的双盘打坐、入定冥想课程，从基础姿势到高阶呼吸法，帮你释放压力、疗愈心灵。

我们也深知商业世界的挑战，将商业逻辑融入生命科学，助企业家挖掘成功内在动力，实现事业与心灵的双赢。同时，深度剖析企业发展与人身心的联系，在大健康领域为企业与个人发展提供科学方案。

在这里，你可以获取专业的修行指导、前沿的生命科学知识、实用的商业洞见。一起探索生命的奥秘，追求身心的和谐与富足

责任编辑  潘石屹  陈宏